ಸೂಕ್ತವಾದ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಎಲ್ಲರೂ ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೂ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

UVA/UVB/UVC ಎಂದರೇನು?

ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು (UVA/UVB/UVC)

ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೃಶ್ಯ ಬೆಳಕು, ಇದು ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ತರಂಗಾಂತರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: UVA/UVB/UVC. ನಾವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು UVA ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ UVB. ಕಣ್ಣು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. UVA ತರಂಗಾಂತರಗಳು ಗೋಚರ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಸೂರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. UVB ಶಕ್ತಿಯು UVC ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪರಿಸರ ಪರಿಸರವು ಕಳಪೆಯಾಗಿಯೇ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣದ ಓಝೋನ್ ಪದರದಲ್ಲಿನ "ರಂಧ್ರ" ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆ. ಜನರು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುವ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಶಕ್ತಿಯೂ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಫೋಟೊಕೆರಟೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಟರಿಗಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಿರುಕುಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್‌ನಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

☀ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು?☀

1. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಇರುವವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕಣ್ಣಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸೂಕ್ತ.

2. ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಅಥವಾ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ 99%-100% UVA ಮತ್ತು UVB ಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

3. ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕ ≠ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳು. ಕನ್ನಡಕವು ಬಣ್ಣ ಬಳಿದು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅವು ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಜೋಡಿ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳು ಬಲವಾದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮಸೂರದ ಬಣ್ಣದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಇದರಿಂದ ಜನರು ಹೊಳಪಿಲ್ಲದೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

4. ಪೋಲರೈಸ್ಡ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನೀರು ಅಥವಾ ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗದಂತಹ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಚಾಲನೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ! UV ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಪೋಲರೈಸ್ಡ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

5. ಲೆನ್ಸ್ ಬಣ್ಣವು ಗಾಢವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ! ಅವು ಹೆಚ್ಚು UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

6. ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳ ಆಕಾರ ಕೇವಲ ಫ್ರೇಮ್ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ಲಿಪ್-ಆನ್ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು!

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಣ್ಣಿನ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೊರಾಂಗಣ ರಕ್ಷಣಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕನ್ನಡಕದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.