ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆಯೇ?

 ಅನೇಕ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ರೋಗಿಗಳು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸುಳ್ಳು. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಇಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕವರೇಜ್

1. ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ದೂರದ ವಸ್ತುಗಳ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೂರದ ಬೆಳಕನ್ನು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ವಸ್ತುವಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

2. ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಏಕೈಕ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಮಟ್ಟವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗುವುದು. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ದೃಷ್ಟಿ ಆಯಾಸವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಎಕ್ಸೋಟ್ರೋಪಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುವಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವದ ಗುದನಾಳವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯದ ಗುದನಾಳವನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಕ್ಸೋಟ್ರೋಪಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಇನ್ನೂ ಎಕ್ಸೋಟ್ರೋಪಿಯಾ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

4. ಪ್ರೋಪ್ಟೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಕ್ಷೀಯ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಎಕ್ಸೋಫ್ಥಾಲ್ಮೋಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ವ್ಯಾಸಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕನ್ನಡಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಡೆಯಬಹುದು.

5. ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

 ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ರಮೇಣ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳೇನು?

ಮಿಥ್ಯ 1: ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು, ನಿಜವಾದ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹುಸಿ-ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಎರಡನ್ನೂ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹುಸಿ-ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ 50 ಡಿಗ್ರಿ ಮಾತ್ರ ಮೋಸದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸಿ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಸೂಡಿ-ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಮಿಥ್ಯೆ 2: ಟಿವಿ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

   ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಮಿತವಾಗಿ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಡೊಮೈಯೋಪಿಕ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ನೋಡಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಟಿವಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಟಿವಿ ಪರದೆಯ ಕರ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಐದರಿಂದ ಆರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿ ಕುಳಿತರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಯ ಎರಡನೆಯದು. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಓದಲು ಕಲಿತ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಮಿಥ್ಯ 3: ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಲೇಬೇಕು.

ದೃಷ್ಟಿದೋಷವುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಾಲಕನಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದು ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೇ ಜನರು ಅಷ್ಟು ದೂರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಪಾಲು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ವಿರಳವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಯರಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ 4: ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಿದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಪ್ರಗತಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಬಹುದು: “ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ” ಮತ್ತು “ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಬಳಸುವ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.” “ಕಣ್ಣುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ” ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ 33 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. “ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿಯ ಕಣ್ಣಿನ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ” ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಓದುವ ಅವಧಿಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆದು ದೂರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.

ಮಿಥ್ಯ 5: ಕನ್ನಡಕದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆಯ ದೋಷವು 25 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು, ಇಂಟರ್‌ಪ್ಯುಪಿಲ್ಲರಿ ಅಂತರದ ದೋಷವು 3 ಮಿ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಶಿಷ್ಯ ಎತ್ತರದ ದೋಷವು 2 ಮಿ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕನ್ನಡಕವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ದಣಿವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಈ ಕನ್ನಡಕಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕನ್ನಡಕದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.